Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego był świetną okazją, żeby porozmawiać z dziećmi o sposobach radzenia sobie z trudnościami i stresem. Uczniowie i uczennice klasy 6b odwiedzili wszystkie klasy dzieląc się z koleżankami i kolegami informacjami i sposobami pomocy sobie i innym w sytuacji obniżonego nastroju.
Wszyscy mogli się przekonać o dobroczynnym działaniu oddechu i … śmiechu, dmuchając piórka lub sycząc jak wąż.
Sprawdzaliśmy naszą kondycję psychiczną w czterech obszarach: emocje, wiara w siebie, poziom stresu i poziom energii.
Uczennice i uczniowie naszej szkoły otrzymali przygotowaną z myślą o nich ulotkę MOJA INSTRUKCJA OBSŁUGI zawierającą porady i numery kontaktowe ułatwiające przetrwanie trudnych momentów w życiu.
Dziękujemy panu dr Rafałowi Okońskiemu za konsultację treści ulotki.
Galeria
